photo_2024-11-26_09-16-27

ဆောင်းဥတုမှာ ရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့ အရာများ

🌨 ဆောင်းရာသီဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခန္ဓာကို ကျန်းမာနွေးထွေးနေစေရန်...
photo_2024-10-24_13-50-14

🤰 ကိုယ်ဝန်ဆောင် အာဟာရ

🥣 ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများ လုပ်ဆောင်ဖို့နှင့် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးဖို့အတွက်...
photo_2024-08-20_13-18-44

❗️ သည်းခြေအိတ် ကျောက်တည်ခြင်း

သည်းခြေအိတ်သည် သေးငယ်ပြီး သစ်တော်သီးပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော၊ သည်းခြေရည်ကို သိုလှောင်ပေးသော...
photo_2024-08-23_11-30-11

❗️ သတိပြုစရာ မျောက်ကျောက်ရောဂါ ❗️

🛑 အာဖရိကနိုင်ငံအများအပြားတွင် မျောက်ကျောက် ဗိုင်းရပ်စ် (Mpox...
photo_2024-08-30_15-34-08

💢 အရင်နဲ့ မတူဘဲ အစားအသောက် ပျက်နေပါသလား?

🍞 အစားအသောက်တွေက ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာနေဖို့ လိုအပ်တဲ့...
sinusitis

ထိပ်ကပ်နာရောဂါဆိုတာ

🦠 ထိပ်ကပ်နာဆိုတာဟာ ပုံမှန်ဆို လေပဲရှိရမယ့် “Sinus”...
teen

💁 ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် ထိရောက်စွာ အရပ်ထွက်စေမယ့် အချက် (၉) ချက်

⏳ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ကျစ်လျစ်ပြီး အရပ်ရှည်ဖို့အတွက် လုပ်ဆောင်ရန်...
Acne

🚫 ဝက်ခြံနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အယူအဆ အလွဲများ

⭕️ ဝက်ခြံဆိုတာ အများအားဖြင့် မျက်နှာ၊ ပုခုံးနဲ့...
b6

💁‍♀️ B6 ဆိုတာ ကားမူးပျောက်ဆေးလား?

👉 ကားမူးပျောက်ဆေးလိုချင်လို့ ဆေးဆိုင်မှာ B6 တစ်ကဒ်လောက်ဆိုပြီး...
heart

ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အလုပ်အရှုပ်ဆုံး အစိတ်အပိုင်းလေး ကျန်းမာဖို့…❣️

♥️ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အလုပ်အရှုပ်ဆုံး အစိတ်အပိုင်းကတော့ တစ်ရက်မှာ...